¿Qué es la Terapia Breve Estratégica?
Me habrás oído (o leído) muchas veces que trabajo con Terapia Breve Estratégica. Si ya has venido a terapia conmigo, sé muy bien que conoces la parte práctica. He creído interesante, escribir sobre la terapia breve, porque me lo habías pedido en alguna ocasión. Así que te he preparado este vídeo con mucha más información sobre la terapia breve estratégica, la estrategia, de qué manera te puede ayudar y porqué está causando revolución.
Para contarte mejor que es la terapia breve estratégica me gustaría empezar por sus orígenes. Los orígenes de este enfoque estratégico los encontramos en el lejano Oriente y la Antigua civilización Griega. En aquella época era bastante común el uso de estrategias o estratagemas. Que consistían en una manera de actuar que conseguía romper con la lógica ordinaria, para afrontar problemas «extra» ordinarios.
En Grecia, fueron los Sofistas quienes desarrollaron esta capacidad para resolver problemas, construyendo nuevos modelos de percepción de la realidad, mediante la utilización de la comunicación persuasiva.
¿Qué pasó después? Con los años y las diferentes corrientes filosóficas y de pensamiento, se perdió su uso. Reinó la lógica ordinaria. Pero por suerte, no todo quedó ahí. Mucho más tarde, Milton Erickson, publicó el primer artículo sobre el enfoque estratégico en psicoterapia. Después diferentes autores contribuyeron a desarrollar lo que hoy conocemos por terapia breve estratégica.
La terapia breve estratégica no sólo se aplica a contextos de psicología clínica, también en ámbitos laborales, educativos o de investigación científica. (Psicoterapia en el Aula)
Muestra algunas diferencias importantes respecto a la terapia familiar sistémica.
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